Einfach besser essen
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Einfach besser essen

  • 1626
  • 978-3-8308-1319-4
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Produktinformationen

Besser essen kann so einfach sein, wenn die Ernährungspyramide zum inneren Navigator wird. Im täglichen Ernährungsdschungel begleitet sie uns in Richtung zu leckeren und ausgewogenen Entscheidungen. Das Heft stellt die Ernährungspyramide und ihre Botschaften mit vielen praktischen und alltagstauglichen Beispielen vor. Es geht natürlich um Essen und Trinken, aber auch um Bauchgefühl, Genuss und Bewegung. Entdecken Sie die Ernährungspyramide, erfahren Sie wie vielfältig bessere Ernährung ist, probieren Sie aus, wie leicht Portionen mit der eigenen Hand abgeschätzt werden und nehmen Sie sich Zeit fürs Genießen. In der Ernährungsberatung dient das Heft den Klienten als wertvolles Nachschlagewerk und Ergänzung zum Ernährungstagebuch (Bestell-Nr. 1625).

ISBN/EAN 978-3-8308-1319-4
Bestell-Nr. 1626
Medium Heft
Format DIN A5 (14,8x21cm)
Umfang 36 Seiten
Auflage 2. Auflage
Erscheinungsjahr 2019
Redakteur/in Susanne Illini
Autor/in Maike Groeneveld