auch als PDF
66 Tipps - für ein genussvolles und aktives Leben mit 66+
- Bestell-Nr.: 6660_DL
- Broschüre
0,00 €
Ausgewogene Ernährung und körperliche Aktivität sind wesentliche Voraussetzungen für Gesundheit,... mehr
Produktinformationen
Ausgewogene Ernährung und körperliche Aktivität sind wesentliche Voraussetzungen für Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität bis ins hohe Alter. Die Broschüre „66 Tipps für ein genussvolles und aktives Leben mit 66+“ möchte ältere Menschen dazu anregen, in kleinen Schritten etwas für die eigene Gesundheit zu tun. 66 einfache und alltagstaugliche Ernährungs- und Bewegungstipps – ansprechend dargestellt und reich bebildert – vermitteln dabei Spaß an gesundem Essen und regelmäßiger Bewegung. Von saisonalen Rezepten und „Trink-Tipps“ über Anregungen für Hockergymnastik und mehr Alltagsbewegung bis hin zum Anlegen des eigenen Kräutergartens bieten die Tipps eine bunte Mischung an Möglichkeiten für ein aktives Älterwerden...
Bestell-Nr. 6660
Medium Broschüre
Umfang 152 Seiten
Auflage 6. Auflage
Erscheinungsjahr 2019
Redakteur/in Hannelore Roder
Medium Broschüre
Umfang 152 Seiten
Auflage 6. Auflage
Erscheinungsjahr 2019
Redakteur/in Hannelore Roder