Genussvoll Kalorien sparen

Genießen Sie beim Abnehmen weiterhin einen vollen Teller, guten Geschmack und Ihr gewohntes Essen. In diesem Heft finden Sie rund 40 beliebte deutsche Gerichte, die kalorienreduziert sind, satt machen und vor allem lecker schmecken. Die stammen aus allen Mahlzeitenkategorien: Frühstück, Suppen und Salate, Mittagessen, Desserts, Kuchen und Abendessen. Alle Rezepte wurden speziell für das BZfE entwickelt und sind praxiserprobt. Jede Speise ist mit einer Zutatenliste, einem Foto, Nährwertangaben sowie einer Zubereitungsanleitung versehen.