Essen & Trinken – bewusst & achtsam

Essen & Trinken – bewusst & achtsam
Artikelnummer: 0531 Sie haben Fragen zum Artikel?
Permanentes Multitasking, Stress und Zeitmangel führen häufig dazu, dass die Bedeutung der Mahlzeiten völlig in den Hintergrund tritt. Sich dessen bewusst zu sein und den Wunsch und Willen zu entwickeln, etwas zu verändern, öffnet jedoch gute Möglichkeiten, achtsames Essen in den Alltag zu integrieren
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Permanentes Multitasking, Stress und Zeitmangel führen häufig dazu, dass die Bedeutung der Mahlzeiten völlig in den Hintergrund tritt. Sich dessen bewusst zu sein und den Wunsch und Willen zu entwickeln, etwas zu verändern, öffnet jedoch gute Möglichkeiten, achtsames Essen in den Alltag zu integrieren. Diese Broschüre gibt Ihnen viele Impulse und kleine Übungen zum Ausprobieren - so kommt wieder mehr Ruhe in Ihr Essen und damit den gesamten Alltag - probieren Sie es aus!
Auflage Auflage 1
Artikelnummer 0531
Erscheinungsjahr 2023
Bestandteile Nein
Medien-Träger nur als Download
Medien-Typ Broschüre
ISBN/EAN 978-3-8308-1432-0
Format DIN A5 (14,8x21cm)
Umfang 40 Seiten
Systemanforderung Nein
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